Surpoids
En nutrithérapie
- On s’intéresse avant tout à la valeur nutritionnelle des aliments plutôt qu’à leur charge calorique.
- Le poids n’est pas l’unique variable suivie. Les mensurations et la répartition des masses musculaires/grasses/osseuses (mesure avec un impédancemètre) sont au centre de notre attention.
Pour s’approprier une démarche, il faut la comprendre !
Je vous explique les mécanismes physiologiques du surpoids lors de nos entrevues :
- Le mécanisme de l’effet yo-yo et des compulsions
- Comment stocker moins et fabriquer plus d’énergie avec ce que nous mangeons
- L’impact d’une glycémie stable….
Pour un changement durable, la notion de plaisir sera au cœur de nos discussions
Je vous aide à :
- Trouver la solution la plus adaptée pour vous (alimentation, remise en mouvement, gestion du stress et pulsions…)
- Faire face aux obstacles qui peuvent se dresser devant vous.
Pour faire le point ensemble et découvrir mon accompagnement :
Ils l'ont testé avant vous !
Avr. 2021 – Anne-Florence E.
La santé n’est pas que physique, elle est aussi psychique…
La remise en forme que nous mettons en place avec Céline est complète, elle travaille sur le mode de vie dans son ensemble.
Sans détours, avec des conseils avisés, de solides connaissances et un amour de son travail, Céline est une personne très compétente qui m’a guidée et continue à me guider pas à pas dans une remise en forme complète.
Prenant en compte l’ensemble de l’organisme, ses petits bobos quotidiens, ses forces et ses faiblesses, elle met au point avec vous un programme complet de soin(s) du corps.
Je ne peux que la remercier pour ses bons conseils et son travail !
Grâce à elle, j’ai perdu pas mal de poids en peu de temps, en suivant simplement mon métabolisme et en replaçant les bons aliments au bon moment, dans les bonnes quantités, sans frustrations ni régime (!!)…
j’ai un niveau en sport que je n’aurais jamais cru atteindre… et je suis dans une super forme !
Merci à toi !!
Mar. 2022 – Nadine H.
Céline Jean-Prost est hyper compétente, ses connaissances permettent de mettre à jour nos dérèglements internes et ainsi, de pouvoir y remédier avec son aide.
J’apprécie sa vision globale de toute la personne, son écoute, sa gentillesse et sa droiture (donne les rendez-vous nécessaires, sans abus, tout en restant joignable si on a un problème ou une question entre-temps).
Je recommande vivement Madame Jean-Prost et je la remercie pour toute son aide !!